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叩开心门，为“心”注能！长江路桥公司工会前往宜昌养护片区开展“心灵护航 共绘未来”职工心理健康关爱行动
来源：宜昌养护片区 宋婉露 日期：2023-07-12 10:42:00 浏览次数：
打印7月11-12日，长江路桥工会特邀国家二级心理咨询师杨艳、雷霞云共同组成心理服务队赴宜昌养护片区开展“心灵护航 共绘未来”职工心理健康关爱行动，共计20余人参加活动。
图：活动合影
此次活动主要以“情绪管理与压力应对”为主题进行心理团体辅导，通过“坐地起身”“寻找同盟”“蒙眼吃香蕉”“我眼中的自己”“分享时刻”等游戏，营造一种欢愉轻松的氛围，让大家放松身心、拉近彼此的距离，引导职工通过集体的沟通配合、信任支持和智慧完成任务，让职工体会到了有效沟通、团队协作带来的快乐，感悟到了人与人之间的理解、信任和支持的力量，同时也体会到了自我肯定带来的自信，感受到了来自他人的认可和赞扬。
图：“坐地起身”暖场活动
图：“我眼中的自己”游戏
游戏结束后，大家积极主动分享了自己的感悟和收获，纷纷表示：通过公司开展的“心灵护航 共绘未来”职工心理健康关爱行动，懂得了如何去接纳情绪、放松身心，学会了如何正确对待和释放压力，建立了良好的自我调节和应对能力，今后将更加关爱自身和身边人的心理健康，快乐工作，健康生活。
图：心得分享
公司聚焦职工心理建设，将精神文明关怀送到项目一线，在广大职工群众中引起强烈反响，提高了全员幸福指数，有效地缓解了职工心理压力，进一步增强了片区团队凝聚力和归属感，更好地激发了广大职工以满满的正能量和良好的精神状态投入到项目生产建设，为建设集团“揭榜挂帅”目标和公司高质量发展贡献力量。